靜觀與教養

透過修習靜觀，照顧者能更覺察自己的慣性且無效的方式處理孩子的情緒和行為表現，從而協助自己運用合宜的方式回應孩子和自己的身心所需，增加彼此的連繫。

課程內容：

1.    什麼是靜觀

2.    靜觀與教養孩子的關係

3.    靜觀練習體驗

4.    如何將靜觀融入於生活和教養之中